WEBマガジン

     ● 生活リズム、
     乱れないようにしないとね! ●●●●
 
●● 2020年8月11日 Blossom  ●●● 
長い梅雨が明けたと思ったら、急にこの暑さ。
寝苦しいですよね。


しかし、夏バテ防止の為にも睡眠は大切。
涼しくなる工夫をしてぐっすり眠りたいものです。
今日は、睡眠の大切さについて学びました。


 
現在Blossomでは、
午前と午後で分けて2部制にしています。
そう、ウィルス感染防止対策で、少人数での稼働です。
短時間の講習の為に毎日通っていただくのは申し訳ないなぁ、
とも思います。
往復の通所時間の方が長くなってしまうメンバーだっています。

ただ、就労を目指す皆さんにとって、
「生活のペースを整える」ことはとても大切である、こう私たちは考えています。
だから、通所はそれだけで就労に向けた訓練。
毎日の繰り返し、その習慣が人をつくっていくってこと、ありますよね。
今日学んだ睡眠も然り。
なるべく同じ時間に寝起きしてね、
こんな時だからこそ、自分を律していきたいものです。
                    自戒の念を込めて...     陶山