靴の選び方を紹介します！！
2021年1２月１4日
ほうあんふじ はな組
投稿者名 佐野
今回はお子さんが日常で使う
『靴』に関して紹介したいと思います。
お子さんの靴を購入する際に
少しでも参考になれば嬉しいです！！
今回は理学療法士（PT）の根岸先生に
靴選びのポイントを伺いました！
①サイズが合っているのか
⇒中敷きの上に立って確認しましょう
未就学児・小学生低学年なら
足＋10㎜程度
※隙間が５㎜なくなったら、新しい靴の購入目安です。
②甲の高さが調整できるか
ベルトをしっかり締めることで
足が靴の中で動くことを防止し
③踵のサポートがしっかりしているか
⇒お子さんのやわらかい足部を衝撃から守ることが出来ます。
⇧⇧⇧横から押してつぶさない硬さ◎
④つま先が床から上がり、指の関節位置でしっかり曲がる
⇒歩きやすくなったり転びにくさにも繋がります
身体を支える土台となる「足」その足を守る「靴」はとても大切です。
足に合う靴を履くと・・・
足がしっかりと育つ‼
⇓
丈夫な身体・体力・脳が育っていきます‼
足に合わない靴を履いていると。。。
⇓
足や身体のゆがみ
に繋がってしまうかもしれません！！
健康な身体づくりのためにも
お子さんの足に合った靴選びをしていきましょう‼
靴を履くときのポイント‼
「踵をトントン ベルトをギュ‼」
よーし靴が履けたぞ！！！
やったね☆彡
